Diëten

Veel mensen willen afvallen en volgen uiteenlopende diëten. Het juiste dieet vinden is niet altijd gemakkelijk. Wij hebben enkele verschillende diëten onder de loep genomen.

Het Paleo dieet
Het Paleo dieet wordt ook wel het oerdieet genoemd. Gedurende het Paleo dieet eet je eigenlijk alleen hetgeen wat onze vroegere voorouders ook aten.
Het Vitadis dieet
Het Vitadis dieet, ook wel het Slanker Leven Plan, is een dieet ontwikkeld door Vitadis Health Care. Met Vitadis val je niet alleen snel af maar de eiwitten in het dieet gaan ook het beruchte hongergevoel tegen.
Het Weight Watchers dieet
Een afvalprogramma dat afgestemd is op onze menselijke aard is de beste garantie voor resultaat.

Het 40 punten dieet
Het 40 punten dieet is zo simpel dat je er direct mee kunt beginnen. Bij het 40 punten dieet is het de bedoeling dat je maximaal 1000 calorieën per dag naar binnen krijgt.
Het 10 dagen dieet
Met het 10 dagen dieet kun je in 10 dagen maar liefst 5 kilo afvallen. Dat is maar liefst 500 gram per dag!
Het Atkinsdieet
Kamp je met overwicht en wil je een blijvende oplossing? Kies dan voor het Atkinsdieet.

Het bloedgroepdieet
Het bloedgroepdieet is een dieet dat gericht is om je spijsvertering te verbeteren en om ervoor te zorgen dat je gewichtsverlies wordt bevordert.
Het 1200 calorieën dieet
Met het 1200 calorieën dieet is het mogelijk om binnen 4 weken maar liefst 5 kilo af te vallen.
Het 3 dagen dieet
Door middel van het 3 dagen dieet kan men 4,8 kilo afvallen in maar liefst 3 dagen.