Genieten en Afslanken - Rode kool met appels en noten

Ingrediënten

1 rode kool (fijngesneden)
25 gram boter
1 appel (geschild en geraspt)
1 laurierblad
3 kruidnagels
100 milliliter azijn
25 gram rietsuiker
handjevol walnoten (geroosterd en gehakt)


Bereidingswijze

Doe de kool in een brede ondiepe pan, voeg hieraan de boter, appel, laurier en kruidnagel toe.
Laat het geheel koken en blijf ondertussen roeren totdat de kool begint te verslappen.

Voeg nu de azijn toe, ook nu moet je blijven roeren totdat al het azijn is verdwenen. Let wel op, er gaat wat stoom ontstaan bij het toevoegen van het azijn.

Voeg nu de suiker toe en blijf roeren totdat dit is opgelost. Let wel op dat je blijft roeren anders zal de suiker aanbranden aan de pan.

Nu is het tijd om alles op te dienen. Bestrooi het geheel nu met walnoten.
Heb je wat over dan kun je het invriezen, wanneer je het wilt opdienen dan moet je alles laten ontdooien en opwarmen in een pan of magnetron.

Eet smakelijk namens Genieten en Afslanken!

Heb je het recept geprobeerd en was het lekker? Deel dan dit recept zodat anderen net zoals jou hiervan kunnen genieten! Dit kan door middel van onderstaande social media knoppen 😉

Laat een reactie achter!

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Mis onze gezonde tips en recepten niet langer

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf altijd up-to-date!

Vul hieronder je naam en e-mailadres in,